悪酔いの原因を知って悪酔い防止対策しましょう！ [悪酔いの原因]
お酒を飲んだ時に悪酔いしてしまうことってありますよね？
いつもと同じくらいしか飲んでいなくても、
吐いてしまったり、翌日頭痛や二日酔いがひどかったり…。
酔いの原因は、アルコールを肝臓で分解するときに
発生するアセトアルデヒドの作用です。
なので、肝臓の機能が弱っていれば悪酔いしやすいですよ！
悪酔いと言われるくらいひどく酔ってしまうのは
ストレスや体調などによっても違うみたいですね。
人によっては醸造酒と蒸留酒で酔い方が
違う場合もあるようです。
得意なお酒と苦手なお酒があるんですね。
なので、悪酔い防止対策として、酔いやすい
自分の苦手なお酒を把握しておくことは重要です。
お酒の種類でいうと、醸造酒は、ビールや日本酒、
ワインなどで、どちらかと言えばこちらが得意な方が
多いんではないでしょうか？
蒸留酒は、焼酎やジン、ラム・テキーラ・ウィスキー・
ウォッカなどで、日本酒に弱い人なんかは、案外
こっち系に強い人が多いみたいですよ。
なので、いろいろ飲むなら、同じ系統ばかり
飲むほうが悪酔いしにくいんです。
ちゃんぽんすると悪酔いするともいいますが、
それは単に別系統を含め、いろんなお酒を
飲み過ぎているか、混ぜて飲みやすくなった
度数の高いお酒を飲んでしまっているからでしょうね。
お酒を楽しみたいなら程々が一番ですが、
悪酔いせずにお酒を楽しみたいなら、
悪酔い防止対策としては肝臓を健康に保つことに
勝るものはありません。
だって、肝臓がアルコールを分解する能力で
お酒に強いかは決まるんです。
肝臓をいつでも働ける状態にしておくのが
悪酔い防止の秘訣です。
お酒を飲みながら肝臓の機能を保ちたいのなら
こんなのもありますよ～。
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お酒をたくさん飲む前には肝臓を
いたわってあげてください！^^
いつもと同じくらいしか飲んでいなくても、
吐いてしまったり、翌日頭痛や二日酔いがひどかったり…。
酔いの原因は、アルコールを肝臓で分解するときに
発生するアセトアルデヒドの作用です。
なので、肝臓の機能が弱っていれば悪酔いしやすいですよ！
悪酔いと言われるくらいひどく酔ってしまうのは
ストレスや体調などによっても違うみたいですね。
人によっては醸造酒と蒸留酒で酔い方が
違う場合もあるようです。
得意なお酒と苦手なお酒があるんですね。
なので、悪酔い防止対策として、酔いやすい
自分の苦手なお酒を把握しておくことは重要です。
お酒の種類でいうと、醸造酒は、ビールや日本酒、
ワインなどで、どちらかと言えばこちらが得意な方が
多いんではないでしょうか？
蒸留酒は、焼酎やジン、ラム・テキーラ・ウィスキー・
ウォッカなどで、日本酒に弱い人なんかは、案外
こっち系に強い人が多いみたいですよ。
なので、いろいろ飲むなら、同じ系統ばかり
飲むほうが悪酔いしにくいんです。
ちゃんぽんすると悪酔いするともいいますが、
それは単に別系統を含め、いろんなお酒を
飲み過ぎているか、混ぜて飲みやすくなった
度数の高いお酒を飲んでしまっているからでしょうね。
お酒を楽しみたいなら程々が一番ですが、
悪酔いせずにお酒を楽しみたいなら、
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勝るものはありません。
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